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烧仙草营养成分大揭秘

发表于: 2019-03-20 16:31
  烧仙草,也称为凉仙草,通常由仙草粉或者仙草液制成。它属于闽南和台湾的传统特色饮品,它具有独特的味道,深受大家的喜爱。那么烧仙草的营养价值是什么?在这里,小编将会为大家揭秘烧仙草中的营养成分。
 
  仙药是一种草药,整个草都可以吃。它含有丰富的水分、碳水化合物、少量的蛋白质、脂肪和其他成分,还有许多矿物质元素,如铁、镁、锌、钾、钙、色素、维生素B、维生素C和其他维生素,具有良好的营养价值。
 

  1. 促进新陈代谢

 
  烧仙草中含有多种维生素和氨基酸,人体需要摄取足够的维生素C和氨基酸。纤维素有助于调节人体新陈代谢、清理肠道,排出体内有害物质,净化身体,改善皮肤质量。
 

  2. 美容养颜

 
  烧仙草中含有丰富的维生素,包括维生素A、维生素C、维生素E和其他微量元素。食用烧仙草可以有助于改善皮肤的粗糙状态,使皮肤光滑、淡化斑点,减少皮肤中黑色素的存在,使皮肤更加红润和光滑,并具有良好的美容效果。
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  3. 降低血压

 
  烧仙草有丰富的黄酮类化合物,能维持血管弹性、降低血压;烧仙草中的多醣能增强机体的免疫功能;而少量微量元素可以在一定程度上抑制自由基的形成;维生素可以调节和增强生理功能。
 
  烧仙草是一个十分具有营养的甜品,这与当下社会人们所追求的健康养生这一理念所契合。因此在未来,烧仙草饮品的前景将会更广阔!
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